pourquoi prendre rendez-vous ?
Faire le premier pas vers un rendez-vous, c'est choisir un accompagnement sur-mesure pour harmoniser votre alimentation, booster votre vitalité et atteindre vos objectifs sportifs sans frustration.
Avec la visioconférence, aucun trajet n'est à prévoir. Le soir après le travail, le mercredi après-midi depuis l'espace de jeu des enfants, sur la pause déjeuner ou depuis le lieu de déplacement, tout est rapide et facile à organiser ou modifier.
Les séances se passent en visioconférence via un lien envoyé par mail pour vous proposer un suivi doux et progressif afin de s'adapter au mieux aux besoins de chaque personne et obtenir des résultats durables sur le long terme.
La nutrition a pour intérêt la proposition d’un suivi adapté aux choix, besoins, objectifs et à la pratique sportive de chaque personne de façon progressive et sans privation dans le but d’éviter les effets yoyos, la mise en danger de soi et la frustration.
Dans le cadre d’une pratique sportive, un suivi personnalisé peut s’adapter aux spécificités de chaque discipline et aux objectifs précis des pratiquant.e.s quel que soit le niveau de pratique.
Ainsi rééquilibrage alimentaire, perte de poids, prise de masse, adaptation de l'alimentation à une pratique sportive, apaisement des règles douloureuses et des inflammations, pathologies ou recherche de variété, les adaptations sont nombreuses.